Fysiotherapie?
Fysiotherapie helpt mensen bij het verminderen van pijn, het verbeteren van bewegelijkheid en het herstellen van lichamelijke klachten.

Of het nu gaat om een blessure, een verkeerde houding, spanningsklachten of revalidatie na een operatie – een fysiotherapeut kijkt samen met jou naar de oorzaak en werkt gericht aan herstel.

Door gerichte oefeningen, adviezen en soms hands-on behandelingen, helpt fysiotherapie je weer vrijer en met minder klachten te bewegen in het dagelijks leven, werk of sport.

Je kunt hiervoor terecht bij Saskia, Vincent of Eefje.

Dry needling is een behandelmethode waarbij met behulp van een dunne naald triggerpoints (spierknopen) in de spieren worden aangeprikt. Het doel is om spierverkrampingen te verminderen, pijn te verlichten en de doorbloeding te verbeteren. Door het triggerpoint te activeren, ontspant de spier en neemt de spanning af, wat zorgt voor een sneller herstel en minder pijnklachten.

Indicaties voor dry needling zijn onder andere:
– Spierspanning en spierpijn
– Hoofdpijn en migraine door spierspanning
– Nek- en rugklachten
– Schouderklachten
– Pees- en spierblessures
– Tendinitis (peesontstekingen)
– Kuit- of hamstringklachten

Dry needling is een effectieve manier om langdurige spierklachten snel en doelgericht aan te pakken.

Je kunt hiervoor terecht bij: Saskia

Lymfetherapie of oedeemtherapie is voor velen bekend na een operatieve behandeling van borstkanker en de dikke of oedemateuze arm die hierbij kan ontstaan. De hoofdfunctie van het lymfesysteem is echter immuniteit.

Je kunt hiervoor terecht bij: Vincent.

Shockwave therapie is een effectieve behandelmethode bij langdurige pees- en spierklachten. Met behulp van krachtige geluidsgolven worden pijnlijke gebieden in het lichaam behandeld om de doorbloeding te verbeteren, het herstel te stimuleren en verkalkingen of verhardingen af te breken.

Deze therapie wordt vaak toegepast wanneer andere behandelmethoden onvoldoende effect hebben gehad

Indicaties voor shockwave therapie zijn onder andere:
– Hielspoor / peesplaatontsteking (fasciitis plantaris)
– Schouderklachten met of zonder verkalking
– Tenniselleboog / golferselleboog
– Kniepeesklachten (jumpers knee)
– Achillespeesklachten
– Slijmbeursontstekingen
– Langdurige spierverhardingen

Shockwave is meestal onderdeel van een breder behandelplan en wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie.

Je kunt hiervoor terecht bij: Saskia

Schouderklachten
Echografie is een waardevol hulpmiddel bij het onderzoeken van schouderklachten. Met behulp van geluidsgolven kunnen structuren zoals pezen, spieren, slijmbeurzen en kapsels in beeld worden gebracht. De scan is pijnloos, snel en geeft direct inzicht in mogelijke afwijkingen of ontstekingen.

De meerwaarde van echografie:
– Snelle en nauwkeurige diagnose
– Direct zicht op pees- of slijmbeursproblemen
– Inzicht in de ernst en locatie van de klacht
– Beter afgestemd behandelplan
– Monitoring van herstel

Indicaties voor echografie van de schouder zijn onder andere:
– Schouderpijn bij bewegen of in rust
– Slijmbeursontsteking (bursitis)
– Peesirritaties of -scheuren (bijv. rotator cuff)
– Verkalkingen (calcificaties)
– Instabiliteit of impingement
– Controle na een blessure of behandeling

Echografie helpt om de oorzaak van jouw klachten snel en gericht in kaart te brengen, zodat je de juiste behandeling krijgt.

Je kunt hiervoor terecht bij: Saskia

Oefentherapie richt zich op het verbeteren van beweging, kracht en flexibiliteit om klachten te verlichten en herhaling van blessures te voorkomen. Door gerichte oefeningen leer je het juiste gebruik van spieren en gewrichten, wat de algehele functie en mobiliteit bevordert.

Oefentherapie wordt vaak toegepast bij chronische pijn, revalidatie na een blessure of operatie, en bij houding- en bewegingsproblemen.

Indicaties voor oefentherapie zijn onder andere:
– Chronische rug- en nekklachten
– Revalidatie na een operatie of blessure
– Artrose en gewrichtsproblemen
– Sportblessures
– Houdings- en bewegingsafwijkingen
– Spierzwakte of -vermijden door pijn

Oefentherapie is een effectieve manier om actief bij te dragen aan jouw herstel en de kracht en beweeglijkheid op lange termijn te verbeteren

Je kunt hiervoor terecht bij: Saskia en Vincent

Wat is manuele therapie?
Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op het behandelen van gewrichts- en spierproblemen. Het doel is om de beweeglijkheid van gewrichten te herstellen, pijn te verminderen en de functie van het bewegingsapparaat te verbeteren. Dit gebeurt door middel van gerichte handgrepen en mobilisaties, waarbij de therapeut het lichaam op een zachte, maar effectieve manier manipuleert.

Manuele therapie wordt vaak ingezet bij klachten zoals nek-, rug- en gewrichtspijn, en kan helpen bij het verlichten van spierspanning en het verbeteren van de algehele mobiliteit.

Je kunt hiervoor terecht bij Saskia.

Een psychosomatische fysiotherapeut verbindt lichaam en hoofd met elkaar, waardoor je weer de dingen kan doen die belangrijk voor je zijn.

Door lichaamsgericht te werken kom je tot nieuwe inzichten, ander gedrag, beter bij je emoties en je eigen wil. Het doel is langdurig herstel en zelf de uitdagingen in het leven aan kunnen gaan.

Je kunt hiervoor terecht bij: Nathalie